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（中風高危險群需當心 春聚增加血凝塊危害/照片取自優活健康網）（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）春節是中國人傳統的團圓日，但其實充滿許多「危險因子」，都易引發中風。如過年時食用較多高脂、高鹽的食物，及更多抽菸的機會，都會讓血管收縮與血壓升高。還有長時間坐在麻將桌上，忘記補充水份，血液變得濃稠；在春節團聚期間，這些不利因素都會導致中風的風險上升。北市立聯合醫院和平院區神經內科劉建良醫師指出，腦中風在寒冷冬天更是好發季節。中風血凝塊產生有3個主要成因：血液過度濃稠、心律不整及血管內壁損傷，凝塊會變成血栓，當血栓進入腦血管，就會引發中風。久坐不動 恐增中風機率劉建良醫師也提到，每年過節都會看到媒體報導有如下的報導：「春節摸八圈 久坐恐塞血管」、「過年摸八圈 摸到送醫急救」，但從醫師角度來看，問題不在打麻將，而在於久坐不動而造成的負面影響。例如，冬天久坐感覺遲鈍的老年人就不會察覺自己口渴，長久不喝水，或是喝了很多利尿的茶葉或咖啡，身體脫水而不自知，同時茶葉或咖啡中的咖啡因會導致血壓飆升。春節團聚 健康習慣不能夠「放假」另外，打麻將時牌友的二手菸、熬夜時吃高脂高鹽的宵夜，以及缺乏睡眠而增加的壓力荷爾蒙等等，都是讓中風風險增加的不利因素。因此，與其說要戒掉春節打牌習慣，劉建良認為，倒不如將冬天保養原則應用在農曆春節的生活裡，讓健康習慣不因春節而「放假」。首先，不要因寒冷就一直想要進補，吃得好就容易吃進高脂、高糖和高鹽分，所以一年四季的飲食應該要避免三高，不因特殊年節而有改變，是保健的首要原則。其次，規律運動能讓血液有較好的流動，降低血液滯留風險，促進血管內壁健康。
那麼，夏季清熱祛暑，在飲食方面有哪些偏方呢? 1.綠豆絲瓜花解暑 【方劑】綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。 【制作法】用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。 . 那麼，夏季清熱祛暑，在飲食方面有哪些偏方呢 1.綠豆絲瓜花解暑 【方劑】綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。 【制作法】用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。 【功效】清熱，解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑 2.紅糖綠豆沙解暑祛熱毒 【方劑】綠豆100克，紅糖25克。 【制作法】將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調味即成。食之。 【功效】清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱，除煩解渴之功用。3.海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿 【方劑】浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。 【制作法】將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然後添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，在把冬瓜和鹽一並放入，繼續燒至冬瓜九成熟，即可停火出鍋。 【功效】消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。 4.冬瓜汁解暑熱煩渴 【方劑】鮮冬瓜一個。 【制作法】將冬瓜洗凈，切成碎塊，打成汁。盡量飲服。 【功效】消暑，清熱，除煩。制中暑後煩躁不安、口渴、尿黃，有清熱利尿之作用。 5.扁荷粥用於解暑 【方劑】白扁豆50克，冰糖30克，鮮荷葉1小張，大米50克。 【制作法】先用清水把白米洗凈，浸泡。鍋內加水三碗煮白扁豆，水費後下白米小火煎煮，待扁豆已黏軟，放入冰糖及洗凈的鮮荷葉，再煮20分鐘即成。食之。 【功效】消暑解熱，和胃厚腸，止泄瀉。 6.飲楊梅酒預防中暑 【方劑】鮮楊梅500克，白糖80克。 【制作法】將楊梅洗凈，加白糖共裝入瓷罐中搗爛，加蓋(不密封，稍留空氣)，7~10天自然發酵成酒。再用紗佈絞汁，即成約12度的楊梅露酒，然後倒入鍋內煮沸，待冷裝瓶，密封保存，時間越久越佳。夏季飲用最宜。 【功效】預防中暑。 7.薑韭蒜汁治中暑昏厥 【方劑】鮮薑、大蒜、韭菜各適量。 【制作法】洗凈，薑蒜去皮，共搗爛取汁，灌服。 【功效】解表，溫中。治中暑昏厥，不省人事。
前言甲亢和甲減這兩種疾病是相對應而存在的，因為甲減主要是甲狀腺功能衰退，這時候人體中的內分泌會逐漸減退。與男性比較起來女性患上甲減的幾率比較大，因為女性內分泌系統容易出現紊亂情況。出現甲減的女性會明顯感覺到自己容易產生情緒低落的現象，但是甲減會不會對性功能造成影響?女性甲減會影響性功能嗎?女性患者在得瞭甲減這種疾病之後，很有可能會引起內分泌紊亂，從而導致女性的生理激素分泌失調，造成月經紊亂，白帶異常，性欲減退等癥狀，這不但會嚴重的危害患者的身體健康，而且還會對生活造成非常大的影響，所以我們一定要引起重視。由於這種疾病的病情比較復雜，所以我們在日常生活之中，應該要聽從醫生的囑咐，按時按量的服用藥物，並且還要定期的去醫院進行復查，這樣才能夠控制病情的發展。那麼女性甲減應該如何治療呢?患者在得瞭甲減之後，可以在醫生的指導之下，通過服用甲狀腺激素類藥物進行治療，以維持身體正常的甲狀腺水平，從而控制病情發展。除瞭服用藥物之外，我們還應該註意日常生活中的護理，患者平時應該保持良好的心態，不要沉浸於負面情緒之中，否則那樣會對病情的治療造成不利的影響。並且患者還要註意飲食的調整，平時多補充碘元素，這樣能夠有效的促進甲狀腺激素的合成，從而對疾病的治療產生一定的幫助。總而言之，女性在得瞭甲減這種疾病之後，很有可能會造成體內雌激素和孕激素分泌異常，這樣就會使患者的性功能受到影響。所以在得瞭這種疾病之後，我們千萬不能疏忽大意，一定要及時的進行治療，以控制病情的發展。男女養生
內容摘要： 炎炎夏日誰能擋得住雪糕的誘惑呢?哪怕懷孕的人也不行吧，但是懷孕的人體質特殊是否就適合吃雪糕呢?懷孕能吃雪糕嗎?日常吃雪糕遵循什麼原則呢?一起來瞭解下關於夏日吃雪糕的常識吧。 懷孕能吃雪糕嗎? 懷孕是可以吃雪糕的，吃雪糕並不會直接影響到肚子裡的胎兒，其實吃雪糕對孩子是沒有直...... 炎炎夏日誰能擋得住雪糕的誘惑呢?哪怕懷孕的人也不行吧，但是懷孕的人體質特殊是否就適合吃雪糕呢?懷孕能吃雪糕嗎?日常吃雪糕遵循什麼原則呢?一起來瞭解下關於夏日吃雪糕的常識吧。 懷孕能吃雪糕嗎? 懷孕是可以吃雪糕的，吃雪糕並不會直接影響到肚子裡的胎兒，其實吃雪糕對孩子是沒有直接影響的，至於所說吃生冷、寒冷的食物，如西瓜、雪糕等會造成早產，甚至小產的是沒有科學依據的。 雪糕這類食物對孕婦的直接影響是腸胃的影響，還有就是糖分太多容易引發妊娠高血糖問題。隻要不過量吃，影響都不大。 孕婦吃雪糕遵循什麼原則? 孕婦就算能吃雪糕也應遵循一些原則： 1、少吃點，莫貪嘴。 孕婦吃雪糕就過過嘴癮就好，千萬別一次爽個夠。吃多瞭容易引起腹瀉，腹瀉嚴重會引起子宮收縮，還是對胎兒有影響的，孕婦一天不超過一塊雪糕。 2、吃完一定要漱口。 雪糕是高糖食物，孕婦吃完一定要裡面漱口，以免誘發蛀牙。孕期牙齒護理不好是很容易引發牙齒疾病的哦。 3、選擇正規廠傢出品的雪糕。 夏季雪糕的保質期並不長，所以在購買的時候一定要註意產品是否過期瞭，註意包裝有沒有破損，要選擇外形完好的雪糕。還有，買回的雪糕若已經融化瞭那建議不要再放回冰箱凍來吃，因為雪糕融化後微生物指標也會發生變化，吃瞭以後可能會造成腹瀉等問題。 如果孕婦隻是想通過雪糕解暑的話，其它冰鎮的食物也是可以的，比如綠豆湯，也是不錯的選擇。
據土耳其當地媒體報道，當地時間8月17日，伊斯坦佈爾遭遇強降雨，當地公共交通受到嚴重影響，不少商鋪被淹。暴雨過後，當地人在靠近金角灣的一座大橋下，發現瞭一具30歲左右的男性屍體。伊斯坦佈爾地勢低窪或者靠近海邊的地區受災嚴重，一些人群密集的交通樞紐，比如地鐵站、公交站等受到影響。連接黑海和地中海的重要水道博斯普魯斯海峽，因為降雨禁止船隻航行。市政輪渡系統因為天氣和能見度的原因暫停瞭1個小時。從社交媒體發佈的照片來看，埃米諾努廣場地下人行通道灌滿瞭雨水，裡面的商鋪損失慘重，大量商品漂浮在水面上。埃米諾努廣場是伊斯坦佈爾的主要旅遊聖地，常年遊人如織。（央視記者 顧玉婷）[ 編輯： 羅倫占 ]