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皮膚是身體最大的器官，同時也是老化的重要指標。醫師指出，皮膚老化常與遺傳、年齡等因素有關，然而許多民眾，為了維持青春美麗，做了很多努力，但是方法錯誤，常做出「抗老5大ng行為」，越抗越老，反而適得其反。台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠指出，隨著年齡的增加，身體機能就會漸漸邁入衰老和退化的階段，加上現代人比以前更注重養生、保養等觀念，因此門診統計發現，其實從25歲以上的年輕族群，就會主動諮詢醫師抗老相關問題。皮膚老化　臉上細紋是指標另方面，從病人就診經驗發現，國內許多輕熟齡女性，最擔心臉上細紋洩露年紀，加上現在人人是3c低頭族，臉部更容易有鬆弛、鬆垮的困擾，包括用眼過度造成的眼部細紋、眼皮下垂、頸部皺紋增多等，都是心中難以承受的痛。而一般提到維持肌膚彈性的必要關鍵，通常會想到玻尿酸、膠原蛋白以及維持皮膚彈性的彈力纖維，而這3者都是皮膚原本就有的成分，但都會隨著老化而每年以一定的比例流失，因此，如何做好抗老化，就應先避免「5大ng行為」開始。

（臺北綜合訊）臺灣《刑法》已實施85年的“通奸罪”前天被司法院大法官宣告違憲，即日起失去效力，該宣佈在臺灣引起強烈反響。臺灣司法院秘書長林輝煌說，通奸罪導致的害處大於公益，且追訴通奸罪的過程，讓國傢公權力長驅直入人民私密領域，嚴重幹預個人私隱。他指出，盡管通奸罪對於婚外性行為有預防作用，但對維系婚姻關系或婚姻制度幫助有限。大法官認為刑罰的使用應屬於最後手段。林輝煌說，通奸罪不僅直接限制人民的性自主權，且通奸、相奸行為多發生於個人私密空間。通奸罪的發現、追訴及審判過程，必然侵擾個人生活私密領域及個人資料，嚴重幹預個人私隱。相關罪名雖有“懲罰”違反婚姻忠誠義務配偶的作用，但是以公權力介入人民的婚姻關系，反而會對婚姻關系產生負面影響。2016年調查：反對廢除者高達85%因通奸罪被偵查、審判乃至入獄者，即日起可自法律中解套。警方人員受訪時也紛紛表示樂見通奸罪除罪化。不過，2016年的調查顯示，臺灣社會反對廢除通奸罪者高達85%。反對除罪的臺灣最高檢察署檢察官朱富美認為，很多弱勢、沒資歷的被害配偶，隻能仰賴刑罰來討公道，通奸罪對民眾心理有一定的制約作用。身為律師的民進黨立委周春米認為，通奸除罪將對社會造成不小沖擊，但通奸屬侵權行為，建議配偶權受損時可藉助法律手段尋求救濟。

臺灣總統蔡英文過境美國時造訪臺灣連鎖咖啡品牌“85度c”分店後，該公司被大陸網民冠上“臺獨企業”標簽，並揚言抵制。85度c發聲明指“堅定支持九二共識的立場從未改變”。因臺灣總統蔡英文造訪其美國門市，業務遍及兩岸三地的臺灣知名連鎖咖啡品牌“85度c”被冠上“臺獨企業”標簽，中國大陸網民揚言抵制。為急忙滅火，85度c表態力挺“九二共識”，卻惹惱臺灣消費者，顯見臺商在兩岸議題表態上的兩難。對於85度c受到“不當壓力”，臺灣總統府昨天發聲明譴責“侵擾市場秩序與言論自由的不當作法”。蔡英文因出訪中南美洲友邦巴拉圭和伯利茲（belize），日前在美國洛杉磯過境停留一夜，期間還參觀著名的裡根圖書館並發表公開講話。行程中，蔡英文與隨行團隊短暫停留當地85度c分店購買咖啡，與臺籍員工親切互動。豈料，東方網14日報道，指85度c“公然”為蔡英文送上“定制大禮包”。消息經環球網等媒體轉載後，引起大陸網民憤怒，揚言抵制“臺獨企業”。受歡迎的大陸生活消費指南“大眾點評”網和訂餐平臺“餓瞭麼”昨天均將85度c下架。據泉州晚報社旗下的東南早報網報道，位在福建省南安市的85度c咖啡水頭門市，昨天上午遭南安市市場監督管理局人員以“食品材料隨意擺地上 ” 為由，要求整改。此舉被認為是大陸方面打壓85度c的行徑之一。為撇清臺獨標簽，85度c昨早在其大陸官網和微信公眾號上，發佈簡體字聲明，強調該公司“堅定支持九二共識的立場從未改變”，並將持續秉持“兩岸一傢親信念”，服務兩岸的消費者。公司還以“臺灣當局領導人”稱呼蔡英文，澄清她“路過”洛杉磯門市時，有員工臨時拿出吉祥物向蔡索取簽名當“私人紀念”，不是媒體報道的“事先定制的大禮包”。然而，這篇面向大陸的聲明也點燃臺灣網民怒火，嘲諷85度c應更名為“92度c”。臺灣85度c昨午低調發出兩點聲明，表示“企業也有責任要照顧好員工的壓力”，並希望“兩岸和平發展讓商人可以努力拼經濟”，措辭顯露出無奈。針對蔡英文買咖啡掀起兩岸論戰，隨行的總統府發言人黃重諺昨天發表簡短聲明，指85度c因受到“不當壓力”發佈“屈辱聲明”。他說：“任何人將自身意識形態強加於國際企業，都不是文明社會應有的表現，我們也譴責這類侵擾市場秩序與言論自由的不當作法。”值得註意的是，總統府並未明指大陸當局，與過去點名嚴詞批評的做法有別。85度c“被迫”作出聲明臺行政院表同情行政院發言人kolas yotaka（谷辣斯·尤達卡）受詢時則對“被迫”作出聲明的85度c表示同情，但指出重點“應該在中國政府”。蔡英文一行是否真的“路過”買咖啡，是此次風波的爭議點之一，也是大陸網民抨擊85度c的關鍵。隨行民進黨立委賴瑞隆說，車隊是在回返下榻酒店時經過咖啡店，但黃重諺昨天在巴拉圭告訴隨行臺灣媒體，蔡英文造訪85度c並非“臨時起意”。對於臺灣島內的反彈聲浪，民進黨立委王定宇認為，臺灣民眾不應抵制“受害者”。他指出，當個別臺灣企業或藝人面對“獨裁中國的霸道壓力”，“他們的聲明就像人質跪在恐怖分子前，所念的宣言內容，不應該是我們計較、聲討的目標”。王定宇說，真正要抵制的是“中共政權無理作為、是那些為虎作倀的、臺灣內部急統的媒體和政治人物”。85度c是傢喻戶曉的臺灣連鎖餐飲品牌，全臺據點逾430傢，其總部卻是在開曼群島註冊。資料顯示，85度c於2007年進軍大陸，首傢門市坐落上海，迄今大陸分店達589傢。據大陸媒體報道，85度c母公司美食-ky去年第三季度的營收中，有66%來自大陸門市，臺灣則僅占16%。美國是85度c第三大市場，店數超過40間。因不敵臺股重挫百點，美食-ky昨天終場股價大跌逾3％。由於民進黨政府拒絕承認”九二共識“，兩岸關系自蔡英文兩年前上臺後急凍，北京當局不僅加大對臺軍事壓力，更限縮臺灣的國際參與空間，包括挖走四個邦交國、要求國際航空公司和酒店業者更改對臺灣的稱呼等。與此同時，大陸輿論也鎖定“一邊賺人民幣，一邊支持臺獨”的“兩面臺商”。漳州臺商協會前榮譽會長、福貞公司董事長李榮福年初就因表態支持蔡英文，被大陸網民圍剿。他最後以“傷害兩岸同胞的感情”為由公開道歉。前總統馬英九昨天針對85度c風波說，若以九二共識為基礎，兩岸關系發展起來比較容易，“未來我們不排斥統一，但反對臺獨，否則邦交國兩年丟四個國傢……這是我給臺灣如何增加競爭力的一個良心建議”。

愛養生養身館-飲食養生：保健指南:你吃什麼食物治療扁桃體發炎？扁桃體發炎通常是由過熱、感冒或呼吸道疾病引起的。發炎時很難吞咽，但吃一些食物有助於緩解疾病。那麼，扁桃體發炎應該吃什麼食物呢？讓我們來看看。1.當你的扁桃體發炎時，你吃什麼食物？1.當梨喉嚨痛和發燒時，可以吃。梨具有很好的退燒、潤喉、止痛、止渴的功效，並能在適當的時候緩解疾病。梨汁還具有祛痰和鎮咳作用。感冒的人可以引用加熱的梨汁。2.金橘大多數扁桃體炎患者通常感覺喉嚨痛和喉嚨幹。當這些不適癥狀出現時，專傢提醒他們在日常生活中不要多吃金橘，以緩解這些不適癥狀。與其他酸性水果相比，金橘皮相當甜，含有豐富的營養。研究發現，金橘皮中含有大量的維生素c和鈣等營養物質，可以幫助我們的身體有效地祈禱扁桃體炎癥的消除。金橘的果肉含有大量的營養成分，如維生素a、b1、b2、c和鈣，對扁桃體發炎也非常有效。3.石榴經常被用來刷牙和漱口。石榴汁能治咽喉腫痛。加入石榴和適量水，煮半小時。烹飪後，你可以刷牙和漱口。石榴皮、石榴葉和水也可以用來漱口，效果相當好。4.薑汁喝一些薑汁或者把薑汁和可樂混合在一起喝。自古以來，薑就被用作食物和藥物。如果把薑煎成汁，用可樂加熱，效果會更好。5.甘草通常用於治療喉嚨痛。甘草湯對咽喉炎癥和疼痛有很好的療效。它對扁桃體炎也有很好的療效。2.扁桃體炎的飲食療法:1。新鮮白蘿卜，10個綠色水果，少許冰糖，水煎代替茶，一天兩次。具有清熱消腫的功效，可治療扁桃體腫脹和炎癥。2.用一個大西瓜在蒂上切一個小洞，挖出果肉種子，用硝酸鈉(在中藥商店裡可以買到)填充它，仍然蓋住蒂，用繩子綁起來，並把它掛在通風的地方。當結霜時，把它掃掉並磨碎，然後儲存在瓶子裡以備後用。使用時，用一根管子如筆管將霜吹到喉嚨。該方對治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。3.烤10克黑木石，研磨成細粉，用小細管吹到喉嚨處。扁桃體炎可以在幾天內治愈。4.將150克莧菜洗凈，粉碎成汁，加入白糖攪拌均勻，一天吃兩次。治療咽喉炎和扁桃體炎。5.將10克酸梅和50克青果(橄欖)放入砂鍋中浸泡一天，然後煎煮，服用時加入適量白糖。具有清熱解毒、止咳化痰功效。治療急性扁桃體炎和咽炎。第三，扁桃體炎期間的飲食應該清淡:許多人在日常生活中反復患扁桃體炎，除瞭細菌和病菌的侵襲，不良的飲食習慣也是原因之一。專傢指出，如果長時間食用一些過於辛辣和刺激性的食物，會誘發扁桃體炎。因此，專傢特別提醒患者和朋友，他們在日常生活中應該盡量少吃食物，如燒烤、油炸和胡椒，以防止扁桃體發炎。對於一些已經患有扁桃體炎的病人，在日常生活中應該特別註意。飲食必須清淡，同時應多吃含水多、易於消化的食物，以有效治療扁桃體炎的不適。扁桃體炎可分為急性和慢性。專傢建議慢性扁桃體炎患者在日常生活中不僅要註意清淡飲食，還要特別註意補充一些維生素。這種營養素對扁桃體炎有很好的治療效果。我們生活中有許多富含維生素的食物，其中最豐富的無疑是各種新鮮蔬菜和水果。因此，專傢建議患者在日常生活中應多吃新鮮水果和蔬菜，以補充足夠的維生素，如綠色蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、大豆、豆腐、豆漿、梨等。這些食物不僅有補充維生素的作用，而且有很好的清熱消炎作用。想瞭解更多飲食養生的方法，就到愛養生養身館美食養生食療養生

愛養生養身館-飲食養生：健康指南網絡指南:許多人喜歡吃腐竹，可以是肉，素食，油炸，油炸，冷，湯等。食物清香爽口，肉和素菜各有風味。市場上的腐竹一般都是幹的腐竹，質量也好壞。那麼，我們如何辨別腐竹是好是壞，並購買質量更好的腐竹呢？1.如何辨別腐竹1號的品質？顏色區分好的腐竹:它是淺黃色和閃亮的。二級腐竹:顏色為暗淡或白色，清澈的白色，無光澤。劣質腐竹:灰黃色、深黃或黃褐色，顏色暗而暗。2.外觀鑒別當我們鑒別腐竹的外觀時，我們取樣品腐竹直接觀察，然後打碎並仔細觀察。好腐竹:它是樹枝或樹葉的形狀，易碎，容易破碎，當破碎成條狀時有空的心，沒有黴斑、雜質和昆蟲。次腐竹:它是樹枝或樹葉的形狀，有更多斷裂的樹枝或碎片和更堅實的條狀。劣質腐竹:有黴斑、昆蟲和雜質。3.辨別好的腐竹的氣味:它具有腐竹固有的香味，沒有任何其他異味。二級腐竹:腐竹固有的香氣是暗淡的。劣質腐竹:黴味、酸味等異味。4.味覺辨別當我們辨別腐竹的味道時，取樣品腐竹，用熱水浸泡直到它變軟，然後仔細咀嚼來品嘗它的味道。好的腐竹:它有腐竹固有的新鮮味道。次級腐竹:腐竹固有的味道很沉悶。劣質腐竹:有苦味、澀味或酸味。第二，腐竹食物指南1，腐竹必須浸泡在冷水中，如果讓腐竹幹凈優雅，如果浸泡在熱水中，腐竹是脆弱的。2.腐竹最適合中午吃，可以補充身體足夠的能量，對抗半天工作後的疲勞，還有很好的健腦作用。中午吃比晚上吃更有利於控制體重。3.運動前後進食可以迅速補充能量，提供肌肉生長所需的蛋白質。4.食用腐竹時，註意不要與蜂蜜和桔子一起食用，因為它會影響消化和吸收，而豆漿不應該添加紅糖，白糖也不應該添加，直到遠離火煮熟。經常食用腐竹可以健腦、預防老年癡呆癥、預防動脈硬化、保護心臟、降低血液中的膽固醇含量、預防高脂血癥和動脈硬化。腐竹還具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，幾乎適合所有人食用。想瞭解更多飲食養生的方法，就到愛養生養身館食療養生飲食養生