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（優活健康網記者張瓊之、陳承璋／採訪報導）總是印滿各種鮮甜多汁的水果，搭配健康、活力、自然等廣告字眼，這些都是民眾在熟悉不過的「水果乾」超吸睛外包裝，使多數民眾真會認為架上所販售的各式水果乾，若拿來當早餐或是消夜的配角，則是再好不過的選擇；不僅能吃在嘴巴甜滋滋，更能夠吃進水果裡的各種維生素，說不定還能夠養顏美容！若你有這樣的「幻想」，那可得趕快醒醒，別做白日夢！事實上，水果乾的營養價值極為少量，各種維生素在水果被製成水果乾的同時，早已經消失殆盡，加上脫水、加鹽、撒糖，等各種須配合保存與口感的必備添加物，吃多恐怕會傷腎、水腫、致癌、變胖，也因此看似營養的水果乾，請民眾能避就避，能少吃就少吃！不管製作方式如何 皆易對身體產生潛藏危機一般來說水果乾的製作方式，主要是透過油炸、醃製、低溫乾燥、低溫烘培等所製成的，對此，國泰健康管理李宜芳營養師表示，若是透過「油炸」所製成，民眾容易在不知情的狀況下，額外多攝取了許多油質，增加肥胖機率，因為蔬果容易吸收油脂。「醃製」主要是透過添加鹽、糖的方式進行脫水，因此，容易有高熱量、高鈉等問題產生，進而增加水腫、傷腎、血壓過高等風險；而「低溫乾燥」、「低溫烘培」，雖然是透過低溫的方式製成，少了添加鹽、糖脫水，但卻容易因為風味佳，一口接著一口，反而會攝取過多熱量。熱量好高好可怕 3片芒果乾就有60大卡既然製作過程會影響鈉含量、熱量等，那麼只要選擇非油炸、非鹽糖脫水製成的水果乾就不會對身體產生危害？營養師提醒，不管製作方式為何，其實它本身的熱量就很高，以市面上常見的水果乾來看，每100克就有280～400大卡，而像民眾常食用的芒果乾，3片下肚就有60大卡。水果乾隱憂多 來源、添加物恐會對身體造成影響林口長庚醫院毒物科顏宗海醫師也表示，其實水果乾就跟蜜餞一樣，在來源、添加物上都會些隱憂在，而這些隱憂主要可分為5個部份，若是攝取過多，對人體而言可會在著許多風險，以下為顏宗海所列出的五大水果乾潛藏危害：1）以爛掉的水果製成／水果乾的水果來源可能不明，若有不肖業者使用腐爛水果，作成水果乾，將有細菌汙染風險，輕者輕者為急性腸胃炎，嚴重者為發燒，對於嬰幼兒及老人而言，有誘發敗血的風險。2）水果清洗不乾淨／有農藥殘留的疑慮，容易對器官造成傷害，且若是農藥長期大量曝露，恐有致癌危機。3）防腐劑添加過量／雖然苯甲酸作為合法添加、可用來當作防腐劑使用，但若是使用過量，仍會刺激腸胃道，引發引發噁心、嘔吐、肚子痛等症狀，此外，也會引發皮膚蕁麻疹、氣喘等過敏反應，且苯甲酸是經由肝臟代謝，對於肝功能不好或是小孩，恐有代謝不良的風險，對身體造成危害。4）添加人工色素／為使外觀看起來比較鮮豔，增加民眾購買機會，有些業者會在水果乾裡添加人工色素，雖然目前市面上大多都是食用級色素，但黃色4號、5號、紅色6號、40號，與注意力不集中、過動有關，而小孩子攝取過多，也會影響智力發展問題，就連常吃蛋糕、巧克力、馬卡龍等裡也會添加。5）添加人工甘味劑／也就是俗稱的代糖，如糖精、甜精等，是屬於合法的添加物，但因為便宜、成本低，被業者大量用於瓜子、蜜餞類等，但國外曾有動物實驗研究指出，糖精與甜精會增加老鼠罹患膀胱癌的機率，因此在方面，仍是有危害的疑慮。易流失！水果乾維生素含量少之又少水果乾易被民眾當成健康食物，主要是因為它是由水果所製成，且外觀上也是水果原樣，但這些水果乾在加工的過程中，容易流失許多維生素，例如，水果中最重要的維生素c，只要經過加工、洗滌、切割、加熱等，就容易使它流失。換言之，當水果製成水果乾時，已無法正確計算出這當中到底還有多少營養，李宜芳營養師仍建議民眾，以直接攝取水果原樣為佳，不僅可在食用過程中，攝取營養素，更能增加飽足感，降低鈉含量、熱量的攝取，進而避免對身體造成危害。更多健康資訊，請上《優活健康網》
在我們身體裡有很多種的淋巴，而腋窩下也有一處淋巴結。並且腋窩淋巴結腫大也是一種常見的現象。所以對於腋窩淋巴結腫大的原因，人們都特別的想瞭解，這樣就能清楚的找到它發病的病因，這樣也就能夠得到有效的治療，也就不至於將疾病轉化到更嚴重的地步。不要小看瞭這個上小的腋窩，它裡面含有著很多的細胞，而淋巴細胞就是其中一種。而且腋窩淋巴結也是極容易就會出現腫大的，我們來給大傢介紹一下腋窩淋巴結腫大的原因。淋巴結是淋巴網狀系統的重要組成部分，具有產生淋巴細胞、抗體和過濾淋巴液的作用。當機體某部位或某器官受到外傷或感染時，進入淋巴液的細菌、毒素、異物等到達局部淋巴結，可被淋巴結內的巨噬細胞吞噬、清除。此時，淋巴結的機能增強，在細菌、毒素、異物等抗原的刺激下，巨噬細胞、淋巴細胞、漿細胞等可迅速增殖，加上淋巴結的充血、滲出和炎癥細胞的浸潤，導致淋巴結腫大。轉移到相應淋巴結的癌細胞也可由於過濾機制被阻截，並在其內浸潤增殖，引起淋巴結腫大。當局部淋巴結不能有效地阻截或清除上述入侵物時，感染或癌腫將循淋巴結導流方向蔓延至下一組淋巴結，使之也出現腫大，或感染和癌腫侵入血液，引起全身播散。乳腺癌逐步發展，可侵及淋巴管，向其局部淋巴引流區轉移。其中，最常見的淋巴轉移部位是同側腋窩淋巴結。淋巴結常由小逐步增大，淋巴結數目由少逐步增多，起初，腫大的淋巴結可以推動，最後相互融合，固定。腫大的淋巴結如果侵犯、壓迫腋靜脈常可使同側上肢水腫;如侵及臂叢神經時引起肩部酸痛。檢查腋窩淋巴結時，應使患側上肢盡量放松，這樣才可捫及腋頂。若能觸及腫大淋巴結尚需註意淋巴結的數目、大小、質地、活動度及其表面情況，以和炎癥、結核相鑒別。如果乳房內未及腫塊，而以腋窩淋巴結腫大為第一癥狀而來就診的比較少，當腋窩淋巴結腫大，病理證實是轉移癌時，除仔細檢查其淋巴引流區外，尚要排除肺和消化道的腫瘤。若病理提示是轉移性腺癌，要註意“隱匿性乳腺癌”可能。此時，多未能發現乳房病灶，鉬靶攝片或許有助於診斷。淋巴結行激素受體測定，若陽性，即使各項檢查都未能發現乳房內病灶，仍然要考慮乳腺來源的腫瘤。乳腺癌可向同側腋窩淋巴結轉移，還可通過前胸壁和內乳淋巴網的相互交通，向對側腋窩淋巴結轉移，發生率約5%左右。此外，晚期乳腺癌尚可有同側鎖骨上淋巴結轉移，甚至對側鎖骨上淋巴結轉移。腋窩淋巴結腫大的原因專傢為我們做瞭詳細的介紹，這樣我們就可以通過以上的介紹，瞭解哪種病因是容易導致腋窩淋巴結的腫大，就可以讓我們在平時的生活當中做一些預防的工作。就可以減少腋窩淋巴結腫大的現象，就可以讓身體更加健康。
內容摘要： 感冒有風寒感冒和熱感冒，不同季節高發的感冒類型也可能不一樣，那麼熱感冒瞭吃什麼好的快快呢?想要調理熱感冒，下面我大傢推薦幾款風熱感冒食療，看看有你能吃的嗎? 【風熱感冒食療】 1、排骨冬瓜湯 冬瓜性寒，有清熱解毒、利尿的功效，夏季吃還能去暑。 食材：豬排骨、冬瓜、蔥、...... 感冒有風寒感冒和熱感冒，不同季節高發的感冒類型也可能不一樣，那麼熱感冒瞭吃什麼好的快快呢?想要調理熱感冒，下面我大傢推薦幾款風熱感冒食療，看看有你能吃的嗎? 【風熱感冒食療】 1、排骨冬瓜湯 冬瓜性寒，有清熱解毒、利尿的功效，夏季吃還能去暑。 食材：豬排骨、冬瓜、蔥、老薑適量。 做法：將冬瓜去皮後切成大小均勻的塊備用;將排骨倒入開水焯過，撈出洗凈備用;砂鍋加適量水，放入準備好的薑塊、蔥結，煮沸後放入排骨，燒開之後小火慢燉一個小時，再倒入冬瓜煮熟即可食用。 2、炒絲瓜 夏季去暑熱必不可少的蔬菜就是絲瓜瞭，將絲瓜清炒對風熱感冒的人來說是非常適宜的。 食材：絲瓜300克，甜紅椒30克。 做法：將絲瓜去皮洗凈切成你喜歡的塊或者條備用;將甜紅椒洗凈表皮去核，切成絲備用;熱油鍋，放入絲瓜、甜紅椒炒一起翻炒，等差不多熟的時候加鹽調味。 3、荸薺豆腐紫菜湯 對風熱感冒患者患者來說應適當吃寒涼性食物，荸薺是極寒的食材，可以生吃也可以熟吃，其清熱利尿、降低血壓的功效適合風熱感冒患者。 食材：荸薺10個，豆腐2塊，紫菜50克，瘦豬肉200克，薑1片，精鹽少許。 做法：將豆腐沖水洗凈切成粒狀備用;紫菜用開始浸泡發開，淘洗幹凈備用;荸薺去皮去蒂，切成塊;豬肉洗幹凈切成塊，生薑洗凈去皮切片;砂鍋上火加水燒開，然後加入以上所準備的食材一起燒開，再轉中小火煲2小時後調味可食。 另外，夏季人體失去水分的速度快，熱感冒患者應多喝水來保持身體水分足夠以免脫水。
2017年5月22日外交部發言人華春瑩主持例行記者會 一、應德意志聯邦共和國總理安格拉·默克爾、比利時王國首相夏爾·米歇爾邀請並經中歐雙方商定，國務院總理李克強將於5月30日至6月2日正式訪問德國並舉行中德總理年度會晤、赴佈魯塞爾舉行第十九次中國—歐盟領導人會晤、對比利時進行正式訪問。 二、應外交部長王毅邀請，德國副總理兼外交部長西格馬·加佈裡爾將於5月24日訪華。 問：據報道，伊朗新一屆總統選舉19日舉行，現任總統魯哈尼在選舉中再次當選。中方對此有何評論？ 答：習近平主席已致電祝賀魯哈尼總統再次當選。相信在魯哈尼總統的領導下，伊朗人民將在國傢建設事業中取得新的成就。 近年來，中伊關系發展勢頭良好，各領域務實合作穩步推進。中方高度重視發展中伊關系，願同伊方一道努力，共同推動中伊全面戰略夥伴關系取得更大發展。 問：菲律賓總統杜特爾特上周表示，中方表示如果菲律賓在南海進行石油開采，將會引發沖突。你能否證實？ 答：我註意到菲律賓外長就此剛剛作出表態。 中方在南海問題上的立場是一貫和明確的。中方始終致力於同包括菲律賓在內的直接有關的當事國通過談判磋商解決南海有關爭議，並在爭議最終解決前，推動“擱置爭議，共同開發”，為最終解決爭議創造條件。上周，中菲南海問題雙邊磋商機制首次會議在貴陽成功舉行，標志著兩國在通過談判磋商妥善處理南海問題的正確道路上邁出重要步伐，這一機制也為雙方管控分歧、開展合作提供瞭重要平臺。 杜特爾特總統近期訪華期間，中菲兩國領導人就中菲關系未來發展及有關問題深入交換瞭意見。雙方一致同意就涉及兩國關系發展的重大問題加強溝通，引領兩國關系始終沿著睦鄰友好合作的正確方向健康穩定發展，在“一帶一路”框架下深化兩國各領域的務實合作，促進共同發展與繁榮。 中方願同菲方共同落實好兩國元首共識，通過和平友好協商妥善處理分歧，不斷深化和拓展各領域務實合作，推動中菲關系持續健康穩定發展。這對中菲兩國有利，對地區和平穩定也有利。 問：今天朝鮮方面證實昨天試射瞭一枚“北極星-2”型中遠程彈道導彈，並宣佈準備實戰部署新導彈。這是朝方今年以來第8次試射導彈。中方對此有何評論？是否已通過外交渠道要求朝方不再采取加劇地區緊張局勢的行動？ 答：我們註意到有關動向。中方在有關問題上的立場是一貫和明確的。安理會有關決議對朝鮮利用彈道導彈技術進行發射活動有明確規定。中方反對朝方違反安理會決議進行有關發射活動。當前半島形勢復雜敏感，我們再次敦促有關各方保持冷靜克制，避免采取相互刺激、加劇緊張的行動，推動半島局勢盡快降溫，重回對話協商的正確軌道。中方也將繼續為此作出努力。 問：聯合國亞太經社會近日在泰國舉行瞭第73屆年會。會議通過瞭中方提出的“加強全面無縫互聯互通 促進亞太可持續發展”決議，支持“一帶一路”倡議。中方對此有何評論？對與亞太經社會在“一帶一路”框架下開展合作有何設想？ 答：5月17日至19日，聯合國亞太經社會第73屆年會在泰國曼谷舉行，外交部部長助理錢洪山率團與會。會議期間，各方積極評價“一帶一路”倡議對促進亞太地區發展的重要意義，支持亞太經社會加強同“一帶一路”倡議的對接。會議通過中方提出的“加強全面無縫互聯互通 促進亞太可持續發展”決議，贊賞“一帶一路”國際合作高峰論壇在北京舉辦，決定通過共商共建共享促進互聯互通，在政策協調、基礎設施、貿易、金融、人文交流等領域開展合作，要求亞太經社會支持落實“一帶一路”等合作倡議，這再次體現瞭國際社會對“一帶一路”建設的積極態度。 亞太經社會是聯合國覆蓋面最廣、影響力最大的區域合作機構，中方願與亞太經社會各成員共同努力，推動亞太地區各國在互聯互通、區域經濟一體化、可持續發展等領域加強務實合作，攜手推進“一帶一路”建設，為亞太發展做出積極貢獻。 問：有消息稱，中國政府以涉嫌危害國傢安全扣留瞭6名日本人，你能否介紹有關情況？他們被扣留的原因是什麼？ 答：據瞭解，中方有關部門依法對6名涉嫌在中國從事違法活動的日本公民進行審查，並根據《中日領事協定》及時通報瞭日本駐華相關領事機構。 問：據《紐約時報》報道，近年有多名美國中央情報局的線人在中國被抓獲。中方對此有何回應？ 答：關於《紐約時報》有關報道的具體情況我不瞭解。我可以告訴你的是，中國國傢安全機關按照中國有關法律授權，對危害中國國傢安全和利益的組織、人員和行為依法開展調查和處置，有效履職盡責。對於國傢安全機關正常行使職權的工作，我不作過多評論。 問：核供應國集團(nsg)將於6月舉行新一屆全會。關於新成員加入問題的進展如何？中方及其他nsg成員國是否會考慮有關印度等“非npt締約國”加入集團的新倡議？ 答：中方在“非《不擴散核武器條約》(npt)締約國”申請加入核供應國集團問題上的立場沒有變化。中方支持集團按照2016年首爾全會授權，本著協商一致的原則，通過公開、透明的政府間進程，以“兩步走”的思路處理有關問題。中方將繼續建設性參與集團有關討論。 問：中方對即將在佈魯塞爾舉行的中歐領導人會晤有何期待？中方將在市場準入和投資方面向歐盟企業提供哪些便利？ 答：我們已經發佈瞭李克強總理將赴佈魯塞爾舉行第十九次中國—歐盟領導人會晤的消息。此次訪問期間，李克強總理將同歐洲理事會主席圖斯克、歐盟委員會主席容克舉行第十九次中歐領導人會晤，就中歐關系、地區和全球性問題深入交換意見。李克強總理還將同歐方領導人共同出席中歐工商峰會、創新合作對話、中小企業合作協議簽署和中歐“旅遊年”等一系列活動。 當前國際形勢復雜多變，各種不確定性因素也在增多。中國和歐盟是世界上兩支重要力量，也是全面戰略夥伴。我們希望以中歐關系的穩定性來應對國際形勢中的不確定性因素，對外釋放中歐共同維護多邊體系、共同反對保護主義、共同引導經濟全球化朝著更加包容互惠、公平合理方向發展的積極信號。 關於你提到的歐方在市場準入等方面的關切，我想指出，堅持改革開放是中國自身發展的需要，中方多次鄭重聲明中國開放的大門不會關上，並在不斷采取措施擴大開放。希望歐方能夠與中方共同努力，本著平等互利、相互尊重的精神，為擴大雙向投資和貿易往來提供更加便利和良好的環境。希望歐洲朋友客觀理性看待這一問題。 問：聯合國安理會明天將就朝核問題舉行會議。會議是否將討論對朝追加制裁？中方對此持何立場？ 答：大傢都十分關註朝鮮半島局勢。在半島核問題上，國際社會至少有三點重要共識：一是堅持半島無核化目標，二是全面嚴格執行安理會決議，三是支持以和平方式解決半島核問題。中方認為，安理會有關討論或行動應有助於推動局勢朝著這一方向發展。中方將繼續全面、完整執行安理會有關決議，同時為推動半島局勢降溫趨緩、最終以和平方式妥善解決半島核問題作出努力。 問：因為兩岸關系的原因，臺灣多年來首次不能參與世界衛生大會。中方對此有何回應？ 答：我們已多次應詢表明中方有關立場。臺灣地區此次不能參加世衛大會的原因大傢非常清楚。民進黨當局拒不承認體現一個中國原則的“九二共識”，為臺灣地區參會設置瞭障礙。臺灣地區今年不能參會的責任完全在民進黨當局。世界衛生組織是聯合國專門機構，是由主權國傢組成的政府間國際組織，必須遵循聯合國大會第2758號決議和世衛大會25.1號決議所體現的一個中國原則。臺灣地區作為中國的一部分，其參與國際組織問題必須遵照一個中國原則處理。 中國衛生計生委李斌主任昨天在日內瓦接受媒體采訪，也介紹瞭有關情況。我願強調，在符合一個中國原則前提下，中國中央政府對臺灣地區參與全球衛生事務作出瞭妥善安排。在《國際衛生條例(2005)》框架下，臺灣地區同世衛組織和各國的信息交流是暢通的，機制是完善的。臺灣地區的醫療衛生專傢可以參加世衛組織的相關技術會議，有需要時世衛組織專傢也可以赴臺灣地區進行指導。這些安排確保瞭無論是島內還是國際上發生突發公共衛生事件，臺灣地區均可及時有效應對。
當年的徐翔是寧波敢死隊三大頭目之一，當時的“五朵金花”就是徐翔帶頭打起來的。他之後轉戰上海，國泰君安上海江蘇路營業部、國泰君安楊樹浦路那幾個營業部都去過，後來主要在東方證券肇嘉浜營業部，到現在寧波還有一波資金跟著他做。據說徐翔為人很低調，在業內口碑還不錯，學歷不高，但投身股市很早，十七八歲就開始做瞭。即便這樣，生於1978年的他在私募界仍算年輕。徐翔簡歷資料照片、徐翔被查原因、徐翔起底、澤熙公司簡介、徐翔概念股一覽。 轉戰東方證券 在東方證券，徐翔名氣很大，一度是東方證券肇嘉浜路營業部的超級客戶，這個營業部從寶慶路8號搬到肇嘉浜路333號，徐翔則在其間“埋伏”數年。 東方證券內部一位人士說：“徐翔當時是由肇嘉浜路營業部總經理親自對接，現在已銷戶。之前他會參與一些熱門板塊，快進快出，市場靈敏度很高，善於對倒。作為東方證券資金量最大的客戶，大概在20億元左右，以至於高管們在飯桌上還會感嘆，徐翔一個人的資金量頂瞭東方證券一般規模的整個營業部。” 熊市初戰告捷 2010年3月5日，澤熙瑞金1號成立，第一期規模10億元，遠超市場上許多私募基金的規模，直逼公募大佬李旭利出山後，重陽投資通過招行私人銀行渠道發行的第一期產品。 作為中國最大的私募基金之一，澤熙私募以高收益率和對市場精準的把控能力聞名於私募界，其掌舵人徐翔更是業內神話。在瞬息萬變、起起伏伏的資本市場，徐翔總是能全身而退。 從2010年4月下旬開始，市場單邊暴跌，指數跌幅一度高達20%。澤熙1號卻絲毫未受影響，反而連創新高：3月19日凈值為1.03元、3月26日為1.05元、4月9日為1.15元、5月14日為1.16元、5月21日為1.23元、5月28日為1.25元。成立三個月之內，澤熙1號收益率達到25.47%，讓很多私募人士佩服。 涉嫌操縱股價 2014年12月19日，證監會新聞發言人張曉軍通報瞭包括中科雲網、百圓褲業、寧波聯合等在內的18隻個股涉市場操縱違法違規行為的執法工作情況，並稱目前已對涉嫌機構和個人立案調查。 這18傢公司中，最為引人矚目的就是寧波聯合，私募大佬徐翔持股高達1554萬股，成為僅次於浙江榮盛的第二大流通股東。在今年4月的股東會上，徐翔旗下澤熙系列信托產品曾提議寧波聯合實施高送轉，但最終被股東會否決。有市場人士質疑，私募基金因為大量持股具備一定話語權，高送轉的最終目的是為瞭股價炒高後順利出貨。 在2014年中期，市場曾一度瘋傳徐翔遭到證監會稽查，但澤熙公開否認傳言。從重倉股寧波聯合被證監會點名來看，這種傳聞顯然並非空穴來風。 2015年股市到頂時，徐翔旗下的私募已經悄然撤離。到今年9月底時，其私募年化收益平穩在200%多到300%多之間，這條線數月不波動，說明徐翔空倉已久。前不久，股市各路知情人士的消息則稱，徐翔旗下的基金，又悉數進場瞭。